Chiński sposób na zdrowie

Książka uhonorowana "Drzewkiem Życia" podczas 51. Targów Bliżej Zdrowia, Bliżej Natury.

Opis książki

Chiński sposób na zdrowie to książka, która przedstawie różne formy chińskiej sztuki zdrowego życia, od feng shui po ćwiczenia energetyzujące. Znajdują się w niej praktyczne wskazówki, jak Europejczyk XXI wieku może wykorzystać wspaniałą wiedzę Chińczyków we współczesnych realiach. Feng Shui daje możliwość takiego ukształtowania środowiska wokół nas, aby żyło nam się harmonijnie i zdrowo. Z kolei specjalne zestawy ćwiczeń zapewniają odpowiednią energetyzację organizmu. W ten sposób, poprzez działania dotyczące otoczenia człowieka (feng shui), jak i bezpośrednio jego ciała oraz umysłu (dieta, akupresura, masaż, qigong, medytacja), możemy stworzyć optymalne warunki do życia. Opisane są także najpopularniejsze chińskie symbole i talizmany. Prezentowane w książce zalecenia są proste i łatwe do zastosowania przez każdeo z czytelników. 

Autor

Leszek Matela - geomanta, radieseta i znawca kultury Dalekiego Wschodu, znany z wiel publikacji książkowych, m.in. feng shui i chińskiej geomancji. Jest to 60 tytuł w jego bibliografii. 

Spis treści

1. Wstęp
2. Część pierwsza
3. Bogactwo chińskiej tradycji
4. Język chiński
5. Mentalność chińska
6. Święta
7. Korzystne i niekorzystne liczby
8. Liczby Kua a korzystne kierunki i związki
9. W świecie chińskich symboli
10. Fu - symbol szczęścia
11. Ideogramy Tai i qi
12. Diagram Taijitu
13. Pa-kua (Ba-gua)
14. Pieczęć Laozi
15. Shou - znak długowieczności
16. Symbol podwójnego szczęścia Hsi-Hsi
17. Symbole podobnie brzmiące
18. Mądrość taoizmu
19. Architektura dostosowana do kosmicznych wibracji
20. Zakazane miasto w Pekinie
21. Budowle pełne mocy
22. Chińskie świątynie - zwierciadła kosmicznego porządku
23. Shaolin i chan
24. Część druga
25. Jak możemy zastosować feng shui?
26. Harmonijne sąsiedztwo
27. Strefy ba-guan
28. Remedia i energetyzatory feng shui
29. Remedia wodne
30. Dzwonki
31. Remedia ruchome
32. Flety i trąbki
33. Głazy i lampki z minerałów
34. Wentylatory i wachlarze
35. Lustra
36. Lusterko Pa-kua
37. Lustro zwykłe
38. Kryształy
39. Witraże
40. Energetyczna biżuteria i kamienie szlachetne
41. Neutralizatory i talizmany ochronne
42. Rzeźby i figurki
43. Monety i remedia bogactwa
44. Rośliny w domu
45. Inne metody neutralizacji szkodliwych energii
46. Część trzecia
47. Chińska medycyna i sposoby korzystania z niej
48. Zestawy prostych ćwiczeń energetyzujących
49. Poklepywanie ciała
50. Pobieranie energii z otoczenia
51. Ćwiczenia wzmacniające odporność
52. Harmonizacja energii
53. Ćwiczenia masujące
54. Formy długowieczności Wanga Zipinga
55. Technika sześciu uzdrawiających dźwięków
56. Dźwięki połączone z pozycjami ciała
57. Automasaż przed snem
58. Chińskie kule zdrowia
59. Bańki akupunkturowe
60. Qigong
61. Mistrz qigongu Marcus Bongart
62. Tao seksu
63. Dieta po chińsku - podstawa zdrowia
64. Zielona herbata - napój dobry na wszystko
65. Żeń-szeń
66. Lecznicze grzyby w terapii
67. Tradycyjna Medycyna Chińska w dobie pandemii
68. Zakończenie
69. Bibliografia