Współczesna Terapia Bańkowa

Źródło przystępnej wiedzy o terapii próżniowej

OPIS KSIĄŻKI

Współczesna Terapia Bańkowa to książka dzięki której dowiecie się dlaczego od dłuższego czasu u wielu znanych sportowców widujemy noszone z dumą charakterystyczne, okrągłe ślady na ciele. Znana od zamierzchłych czasów terapia bańkowa coraz częściej jest stosowana jako leczenie komplementarne i alternatywne. Wykorzystuje powszechnie dostępne bańki, które można łatwo i bezpiecznie stawiać również w warunkach domowych. Zasysają one i unoszą tkanki, łagodząc bóle, stany zapalne, dolegliwości trawienne i krążeniowe oraz stres.

Terapia bańkowa znajduje zastosowanie w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, od stresu, napięcia mięśni barków i pleców, po zespół cieśni kanału nadgarstka, schorzenia stawów i zapalenie zatok, a nawet chorobę refluksową przełyku.

Wykorzystuje się ją u sportowców (w celu podniesienia ich wydolności) oraz u kobiet ciężarnych. To metoda leczenia, która sprawdza się w łagodzeniu stanów zapalnych. Shannon Gilmartin opowiada o poszczególnych rodzajach baniek i ich zastosowaniach. Wyjaśnia, jak stawiać bańki skutecznie i bezpiecznie w warunkach domowych oraz przybliża nam wiele zalet tej stosowanej od wieków terapii.

O AUTORZE

Shannon Gilmartin jest licencjonowaną specjalistką i instruktorem w dziedzinie masażu i terapii próżniowej. Poza głównym obszarem zainteresowań, jakim jest masaż bańkami, ma ponad piętnastoletnie doświadczenie w takich terapiach manualnych jak masaż leczniczy, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, terapia nerwowo-mięśniowa, terapia czaszkowo-krzyżowa, rehabilitacja po urazach tkanek miękkich, masaż tajski i manipulacje trzewne. Naucza na terenie Stanów Zjednoczonych i za granicą. Prowadzi praktykę w Virginia Beach.

SPIS TREŚCI

Część I Wpływ baniek na organizm

Rozdział 1: Historia baniek i terapii próżniowych

1. Stawianie baniek na przestrzeni dziejów
2. Współczesne metody stawiania baniek

Rozdział 2: Jak bańki wpływają na organizm

1. Reakcje fizjologiczne
2. Często zadawane pytania dotyczące baniek

Rozdział 3: Terapeutyczne działanie na poszczególne układy organizmu

1. Ludzki organizm
2. Tkanki organizmu
3. Układy organizmu
4. Powłoka wspólna
5. Układ krążenia
6. Układ mięśniowy
7. Układ kostny
8. Układ oddechowy
9. Układ pokarmowy
10. Układ nerwowy
11. Układ moczowy
12. Układ rozrodczy
13. Układ hormonalny (gruczoły wydzielania wewnętrznego)
14. Gruczoły wydzielania zewnętrznego

Część II Wykorzystywanie baniek w terapii manipulacyjej

Rozdział 4: Ocena skóry po zabiegu

1. Ślady po stawianiu baniek
2. Kolor, temperatura i struktura
3. Zrosty
4. Inne problemy związane ze śladami po bańkach

Rozdział 5: Bezpieczne stawianie baniek

1. Przeciwwskazania, zasady bezpieczeństwa i inne zalecenia
2. Przeciwwskazania
3. Bezpieczeństwo
4. Inne zagadnienia
5. Zagadnienia dotyczące naczyń krwionośnych
6. Zagadnienia związane z krążeniem
7. Bańki a cukrzyca
8. Bańki u pacjentów onkologicznych
9. Strefy zagrożenia
10. Ocena: skupiamy się na pacjencie, a nie na chorobie

Rozdział 6: Właściwy sprzęt

1. Rodzaje baniek
2. Zestawy do stawiania baniek
3. Akcesoria
4. Mycie i przechowywanie

Rozdział 7: Terapeutyczne zastosowanie baniek

1. Zastosowanie baniek
2. Technik stosowane w terapii próżniowej
3. Kiedy używa się niewielkiej siły ssącej, a kiedy umiarkowanej lub dużej
4. Bańki jako narzędzie masażu i terapii manualnych
5. Wpływ baniek na emocje

Część III Leczenie bańkami często spotykanych schorzeń

Rozdział 8: podstawowe zastosowania na często spotykane choroby - u pacjentów i w samoleczeniu

1. Bańki terapeutyczne - przegląd
2. Co trzeba wiedzieć
3. Wybór właściwej bańki
4. Jak przystawiać i zdejmować bańki
5. Ograniczenia w stosowaniu baniek
6. Leczenie bańkami powszechnie spotykanych chorób
7. Plecy, szyja i barki
8. Łagodzenie stresu i ogólnego napięcia mięśni pleców
9. Napięcia mięśni i szyi barków
10. Bóle w dolnej części pleców
11. Zastosowania na kończyny górne i dolne
12. Brak zamrożony
13. Dolegliwości związane z łokciem
14. Zespół cieśni kanału nadgarstka
15. Rwa kulszowa
16. Dolegliwości związane z pasmem biodrowo-piszczelowym
17. Problemy z kolanami
18. Zapalenie powięzi podeszwowej
19. Zastosowanie baniek w okolicy brzusznej
20. Zaparcia
21. Choroba refluksowa przełyku
22. Zastosowania na twarzy i głowie
23. Zespół Costena
24. Zapalenie zatok przynosowych

Rozdział 9: Terapeutyczne zastosowanie baniek w odprowadzaniu limfy

1. Działanie układu limfatycznego
2. Bańki w drenażu limfatycznym - zalecenia
3. Przedni i tylny szlak odprowadzania limfy
4. Bańki terapeutyczne w drenażu limfatycznym całego ciała
5. Sekwencja zabiegu na całym ciele
6. Drenaż limfatyczny twarzy i głowy

Rozdział 10: Zastosowanie zaawansowane

1. Zaawansowane zastosowania baniek leczniczych
2. Leczenie stawów zapalnych: ostrych i przewlekłych
3. Bańki na ostre stany zapalne
4. Stosowanie baniek u sportowców
5. Bańki w leczeniu cellulitu
6. Bańki w leczeniu chorób płucnych
7. Stosowanie baniek u kobiet w ciąży
8. Bańki na blizny